人體内長(cháng)9米多的胃腸道(dào)對(duì)健康的影響并不完全局限于消化功能(néng)。腸道(dào)内生活著(zhe)數萬億個微生物,它們與身體的其他部位發(fā)生著(zhe)相互作用。
一.皮膚
腸道(dào)功能(néng)差的人更容易患上荨麻疹或皮疹等炎症性皮膚病。濕疹和荨麻疹等皮疹是腸道(dào)健康失衡引起(qǐ)的免疫反應。 二.免疫系統 免疫系統會(huì)對(duì)通過(guò)腸道(dào)屏障的每種(zhǒng)物質進(jìn)行檢查。當這(zhè)道(dào)屏障滲漏時,毒素和隻得到部分消化的蛋白質就(jiù)會(huì)通過(guò)腸道(dào)屏障,引發(fā)免疫反應。 免疫系統的大部分(約占70%)生活在腸道(dào)範圍内。這(zhè)就(jiù)是人體出現的很多健康隐患通常都(dōu)與消化問題和食物過(guò)敏有關的原因所在。腸道(dào)失衡就(jiù)可能(néng)導緻多種(zhǒng)疾病。 三.肝髒健康 肝髒也負責人體的解毒功能(néng)。通過(guò)腸道(dào)的一切物質***終也會(huì)從肝髒中排出。 幾乎所有的物質(包括激素、殺蟲劑、毒素、藥物和代謝産物)都(dōu)在肝髒中被(bèi)處理,通過(guò)膽汁排洩到腸腔内
腸道(dào)疾病又被(bèi)稱爲“吃出來的富貴病”。護腸需要“管住嘴巴”,關注膳食營養的均衡、安全與合理,養成(chéng)良好(hǎo)飲食習慣,減少腸道(dào)吸收負擔,促進(jìn)腸道(dào)蠕動。
益生菌護腸道(dào)
益生菌是如何作用腸道(dào)的?首先,不是所有的益生菌都(dōu)能(néng)真正抵達腸道(dào)。益生菌從咽喉、氣管進(jìn)入人體後(hòu),要先後(hòu)通過(guò)胃酸、膽汁鹽的考驗,僅有少量具有耐受性的活性益生菌才能(néng)抵達腸道(dào)内部。
益生菌抵達腸道(dào)後(hòu),緊接著(zhe),會(huì)吸收人體内攝入的糖分、水分、蛋白質等成(chéng)分來獲取能(néng)量,共同對(duì)抗體内有害菌,有效抑制有害菌繁衍,增加有益菌數量,恢複腸道(dào)内菌群平衡,形成(chéng)抗菌生物屏障,保護腸道(dào)家園!
***後(hòu),益生菌不僅將(jiāng)附著(zhe)在腸道(dào)内毒素鏟除一空,還(hái)激活了腸道(dào)中沉睡的各種(zhǒng)酶,促進(jìn)腸道(dào)功能(néng)運動,煥發(fā)腸道(dào)活力。
腸健康,自然常健康!